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Tag Archives: posturas

Sufres de tener esas piernas flácidas y no sabes cómo obtener mejores resultados aquí te compartimos este articulo con un ejercicio fundamental para tener un cuerpo como siempre lo deseaste.

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Eres de los que tiene años haciendo las misma rutinas de sentadillas y abdominales y no vez grandes resultados. Durante mucho tiempo, e incluso a veces en la actualidad, escuchamos decir que el peso muerto es un ejercicio peligroso para la espalda, pero ese mito se desmiente tras varios estudios ...

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