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Por qué debe tomar vitamina D a medida que envejece: Mira como reducen el riesgo de enfermedades respiratorias

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Se cree que el trabajo de los nutrientes es reforzar la primera línea de defensa. Los expertos dicen que los hallazgos muestran “un descubrimiento para salvar la vida potencialmente”. Las enfermedades respiratorias agudas son mucho más mortales entre las personas mayores. Y la Vitamina D pronto podría utilizarse para tratar el ...

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Adelgaza tomando proteína. Mira como funciona!

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La proteína es un nutriente esencial que el cuerpo necesita para funcionar normalmente, y satisface el hambre mejor que la fibra para ayudar en la pérdida de peso. Los estudios han demostrado que no sólo suprime y satisface el apetito por horas, pero también aumenta el metabolismo. Uno de estos estudios ...

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